반응형 재난심리회복지원1 사고나 재난을 겪은 뒤 받을 수 있는 심리회복 지원 큰 사고나 재난을 겪고 나면 몸은 멀쩡한데 일상이 돌아오지 않는 경우가 있습니다. 잠이 오지 않고, 비슷한 장면만 봐도 심장이 뛰고, 아무렇지 않다가 갑자기 무너집니다. 직접 겪은 사람뿐 아니라 옆에서 본 사람, 수습에 참여한 사람에게도 나타납니다.이런 반응을 다루는 공적 체계가 국가트라우마센터와 재난 심리회복지원 사업입니다. 시간의 흐름에 따라 어떤 도움을 받을 수 있는지 정리해 보겠습니다. 사고 직후 며칠지금 반응은 비정상이 아닙니다불면, 과민함, 반복해서 떠오르는 장면, 멍한 상태. 이런 반응은 극단적인 사건을 겪은 사람에게 흔하게 나타납니다. 상당수는 시간이 지나며 가라앉습니다.이 시기에 가장 중요한 건 안전과 기본적인 생활 유지입니다. 잠자리와 식사, 안전한 공간을 확보하는 것이 심리적 개입보다.. 2026. 8. 16. 이전 1 다음 반응형