반응형 단순건망증차이1 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 주요 증상과 자가진단: 단순한 건망증과의 차이점 중요한 업무 메일을 보내는 도중 갑자기 카카오톡 알림을 확인하다가 원래 하던 일을 까맣게 잊어버리거나, 출근길에 스마트폰이나 지갑을 어디 뒀는지 몰라 매번 집안을 한바탕 뒤집어놓는 경험이 있으신가요? 어쩌다 한두 번 부주의한 행동은 누구나 할 수 있지만, 이런 일들이 매일 반복되면 스스로에게 "나 왜 이렇게 덜렁대고 집중을 못 하지?" 하며 큰 스트레스를 받게 됩니다.특히 요즘 들어 많은 직장인분들이 만성적인 피로와 업무 효율 저하를 겪으면서 "혹시 나도 성인 ADHD가 아닐까?" 하는 걱정을 남모르게 하시곤 합니다. 학창 시절에는 조용하고 얌전했다가 성인이 되어 사회생활을 시작하면서 유독 실수가 가중되고 정리정돈이 안 되어 어려움을 호소하는 경우가 생각보다 참 많은데요. 오늘은 단순한 건망증이나 나태함.. 2026. 6. 6. 이전 1 다음 반응형