반응형 자기비판1 자기비판이 유독 심한 사람들의 심리 패턴 조금만 실수해도 "나는 왜 이것밖에 못 할까", 칭찬을 들어도 "운이 좋았던 것뿐이야", 누군가와 다툰 날이면 "내가 다 잘못한 거겠지"라며 자동적으로 자신을 향해 날카로운 비판의 화살을 겨누는 사람들이 있습니다. 이런 분들은 주변 사람들에게는 누구보다 따뜻하고 너그러운 경우가 많은데, 유독 자기 자신에게만큼은 가혹한 잣대를 들이댑니다. 자기비판이 지나치면 동기부여가 되는 것이 아니라, 오히려 시도 자체를 두렵게 만들고 자존감을 조용히 갉아먹습니다. 오늘은 자기비판이 심한 사람들의 내면에서 어떤 일이 벌어지고 있는지, 그 심리 패턴을 차분히 들여다보려 합니다. 📌 한눈에 보기자기비판이 심한 사람들의 공통적인 모습지나친 자기비판이 만들어지는 배경자기비판이 나를 보호한다는 착각자기비판이 반복될 때 나타나는.. 2026. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
