환자 보호자, 간병인의 '번아웃' 대처 가이드
Contents1 보호자, 간병인 번아웃이란?2 번아웃 신호, 이런 것들이 나타납니다3 번아웃 대처법 누군가를 돌보는 일은 정말 고귀한 일입니다.가족이든, 직업이든 돌봄은 심리적 신체적 에너지가 크게 쓰이는 일이지요. 따라서 정말 소진되는 일이기도 합니다. 병원 옆을 지키며 밤을 새우고, 식사를 챙기고, 약 챙기고, 검사 결과를 들을 때마다 가슴을 졸이고.그러면서도 정작 자신의 힘듦은 내색하지 못하는 분들이 너무나 많습니다. "나보다 환자가 더 힘들잖아"라는 말로 자신의 고통을 자꾸만 계속 뒤로 미루면서요. 오늘은 그렇게 묵묵히 버텨온 보호자분들, 간병인분들을 위한 이야기를 해보려고 합니다. 보호자, 간병인 번아웃이란?번아웃(burnout)은 단순한 피로와 다르다는 것, 이미 많은 분들이 아실겁니다...
2026. 3. 31.
